为进一步弘扬志愿服务精神，提升居民生活幸福感，近日，通瑞嘉苑西社区、潞苑南里西社区和清水湾社区分别组织开展便民服务市集活动。

通瑞嘉苑西社区活动现场

通瑞嘉苑西社区多位惠民、便民服务工匠师傅来到社区，为居民带来磨剪子、磨刀、修鞋、裁缝等便民服务。在市集上，磨刀师傅为居民精心打磨钝拙的菜刀，修鞋师傅娴熟地帮助居民修补鞋子磨损……丰富实用的各类服务切实满足居民日常所需，让大家感受到社区的关怀。

潞苑南里西社区活动现场

潞苑南里西社区的活动现场共设有义务理发、义诊、法律咨询、磨刀、眼镜清洗、旧物置换和文明宣传等区域，丰富的活动内容吸引社区居民的积极参与。社区居民李先生说：“这个活动太好了！我今天又理了发，还清理了家里好多没用的旧衣服，换了两袋洗衣液，太值了，下次有这样的活动我还参加！”

清水湾社区活动现场

“来来来居民们，免费理发了哈！”清水湾社区联合浪潮护肤造型（珠江店）开展义务理发活动。“您今天想剪个什么发型呀？”“您看剪这么长可以不？”理发过程中，理发师们耐心地与居民沟通，了解他们对发型的具体需求，根据每位居民的意愿精心设计发型，面对镜子中自己焕然一新的形象，居民们脸上洋溢着满意的笑容，对理发师们热情周到的服务给予了高度评价，纷纷竖起了大拇指。

社区健康大讲堂

幸福生活伴我行

为进一步提高居民健康意识，倡导文明健康的生活方式，近日，静水园东社区、潞苑南里社区、潞邑社区和通瑞嘉苑西社区聚焦社区居民身心健康，根据居民需求，分别开展系列健康知识科普讲座，把“健康直通车”开到居民身边。

静水园东社区联合北京通州区宋庄社区卫生服务中心为居民带来一场内容满满的心脏健康大讲堂活动。

静水园东社区活动现场

活动中，宋庄社区卫生服务中心全科主治医师高文莉为在场居民讲解了冠心病、高血压、心律失常等常见老年疾病的定义以及临床表现和治疗特点，通过生动的案例和通俗易懂的语言，让老人们了解到老年常见病症的复杂性与危害性以及生活方式干预和药物治疗的重要性。

潞苑南里社区活动现场

“肺癌筛查并不是一件简单的事，它有一套科学且严谨的流程。”潞苑南里社区联合首都医科大学附属北京胸科医院为居民带来肺癌科普讲座。讲座活动中，医护人员从如何防治肺癌这一角度出发，带领在场居民深入浅出地讲解了肺癌的早期症状、肺结核、肺结节等病症的相关知识，让大家充分了解生活习惯对癌症的影响，引导居民养成健康的生活习惯，降低癌症发生概率。

潞邑社区活动现场

富贵包又称为富贵背，是在后背上部颈胸交界处突出的硬包块，是民间对于不良体态的俗称。近日，潞邑社区联合永顺社区卫生服务中心开展健康知识讲座活动。活动中，医护人员通过图文结合的方式为居民讲解了什么是富贵包、富贵包的形成与危害、富贵包的诊断及治疗等内容，随后为居民们分享了日常健康生活习惯及注意事项，告诉大家要做好预防，注意合理膳食，适量运动，坚持健康体检，做到“早发现、早诊断、早治疗”。在讲座结束后，医护人员还为在场居民进行富贵包触诊并针对性地对大家的健康状况给予专业指导。

通瑞嘉苑西社区活动现场

通瑞嘉苑西社区邀请通州区精神病院心理治疗师王维婷为社区居民带来一场专业的心理健康讲座。“老年焦虑是很常见的一个情绪表现，不是出现焦虑就一定是疾病。适度的焦虑对人的心理健康是有一定帮助的……”活动现场，王维婷从老年人常见的心理问题入手，深度分析了大家常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策，引导大家直视心理健康，为大家提供专业的建议和指导。“呼气、吸气……”随后，医生带领大家体验了深呼吸放松法和正念冥想，帮助大家达到身心放松、舒展肩颈、缓解心理压力。

下一步，潞邑街道将继续致力于为社区居民提供优质服务，有针对性地开展好各类活动，打通服务群众的“最后一公里”，让居民生活更放心、更暖心、更舒心。

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