用音乐为学生筑造心灵绿洲 ——李鹏老师的音乐心理疗愈实践

每当清晨的第一缕阳光透过教室窗棂，你总能在音乐教室里看到李鹏老师，为正念音乐疗愈忙碌准备，静候有需要的学生前来聆听。23年来，他始终以对音乐与教育的赤诚热爱，为这所校园注入温暖与坚韧，也在德育与音乐心理治疗的道路上不断探索。

从德育先锋到音乐心理探索者

李鹏老师不仅是一位卓越的音乐教育者，更是学校德育和团委、少先队工作的中坚力量。一次课堂上，他点名让一位平日里最腼腆的女生回答问题。那位女孩站起身来，却久久默不作声，泪光潋滟，最终在台上呜咽不止。李鹏没有责备，也未急于催促，他轻轻走到她身旁，温声安慰：“没关系，你慢慢来，我们都在听。”女孩最终无声下台，却将李鹏对学生情感的敏锐与耐心深深刻进了心底。

这件事让李鹏深受触动：纯粹的音乐教学无法抚平心灵的创伤。在他考取了国家二级心理咨询师资格之后，他依旧将初心融入音乐心理治疗研究之中。他自费购置颂钵、手碟、雨筒等正念疗愈乐器，他以正念颂钵为基础，借助多巴胺乐器的节奏与律动，引导学生释放压力。让音乐在教室之外成为学生的“心灵良药”。正是源于那位沉默女孩，李鹏坚定了“帮助被遗忘的声音绽放”的信念，明白要用耐心、共情与专业的心理支持，去抚慰孩子们的孤独与焦虑。

正念颂钵：为学生筑造心灵绿洲

“闭上眼睛，聆听颂钵的回声，让心随之宁静……”在李鹏的音乐心理辅导室里，颂钵音乐正念疗法成为孩子们减压的“心灵绿洲”。高二学生王晓（化名）因学业焦虑彻夜失眠。李鹏并非简单开导，而是带她进行“声音冥想”：随着颂钵的每一次敲击，王晓将注意力聚焦于当下呼吸；借助手碟和多巴胺音乐，让她在律动中释放压抑。两周后，王晓的睡眠质量显著改善，期中考试成绩也节节攀升。她感慨：“李老师教会我用音乐与自己对话，而不是与焦虑抗争。”

课堂之外：持续学习与守望成长

工作之余，李鹏将大量时间投入到心理学与音乐治疗技术的学习中。他深入钻研正念疗法，并掌握了颂钵与手碟等乐器的演奏技巧。将正念冥想的呼吸引导与颂钵、手碟等音乐素材整合成音频包，分享给同事和学生，鼓励他们在课后聆听，将音乐疗愈融入日常。

此外，他在午休时间开设“音乐正念冥想体验站”，引导学生通过音乐体验与正念冥想练习来舒缓压力。正是这种执着与创新，让许多饱受焦虑和内心孤独之苦的孩子重拾勇气，也让同事们切身感受到音乐与心理支持相结合的力量。

同事与家长常说，李鹏老师不仅是孩子们的“音乐导师”，更是“心灵守护者”。他用专业与爱心编织的乐章，帮助一代代学生在青春的弦声中找到属于自己的节奏。李鹏老师的故事，正是音乐与教育深度融合的美好缩影。他用 23 年的坚守与创新，构建了“音乐＋心理辅导”的育人模式，让美育浸润成为生命的旋律。在湘潭大学附属实验学校，他将继续以颂钵的余音与心灵的共鸣，陪伴更多学生奏响青春与成长的乐章。

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